Как спорт помогает в достижении жизненных целей?
Спорт и физическое развитие является, по моему мнению, обязательным условием для достижения целей в жизни. Почему я так считаю?
Для достижения любой цели вам требуются силы и энергия. Когда у вас нет энергии, то все становится неактуальным и даже самые минимальные цели становятся труднодостижимыми. Ведь не важно насколько вы воодушевлены и какие положительные результаты вы получите при достижении цели, если у вас нет энергии на то, чтобы совершать действия и выполнять задачи, которые помогут вам продвигаться. Для сравнения приведу пример сравнения человека с автомобилем. Даже если вы мощнейший джип, который с легкостью может преодолеть любое препятствие и добраться до точки назначения, но у этого джипа нет достаточно бензина для преодоления необходимой дистанции, то у вас нет шансов прийти к цели.
Без энергии, но имея цели, человек находится даже в менее приятном положении, чем человек без цели. Когда у человека нет целей, он просто плывет по реке жизни, как «…» плывет по реке, которое направляется течениями реки. А человек, у которого есть цели, но нет возможности продвигаться к ним, потому что нет сил и энергии, может испытывать отчаяние и разочарование, а иногда и оказаться в состоянии депрессии.
Именно поэтому, прежде, чем вы начинаете движение к вашим целям, достигните уровня энергии, которые позволит вам сделать необходимые изменения. Для кого-то это может быть изменения в питании или ежедневая медитация, а может вам больше прийдется по душе начать спать достаточное количество часов или делать ежедневные пешие прогулки. Но наше тело, без которого мы не можем достигнуть ни одной цели, обязательно требует соответствующего отношения. Поэтому спорт, как часть развития тела человека, помогает в достижении целей в жизни.
