Когда мы работаем над некоторой задачей, нам просто необходимо оставаться сфокусированным на ней для эффективного решения. В нашем разуме есть две части, которые влияют на концентрацию и фокус: одна ответственна за эмоции, вторая за логическое мышление. Когда вы чувствуете, что ваш разум
читать дальше
Этот тест получил распространение по всему Интернету на множестве сайтов и, как ни странно, он всегда получает положительную оценку. Всё, что нужно сделать, — это посмотреть на арки, затем на дорожки, ведущие от них. Дорога, которую вы выбираете, может многое поведать о
читать дальше
Про упражнение «Колесо Жизни» я уже писал не раз (например, здесь). Простоту и эффективность этого упражнение трудно переоценить. Но кроме общеизвестной работы с этим упражнением (прочитать можно здесь), его можно использовать также и для прояснения ваших целей. Посмотрите на рисунок ниже — какие
читать дальше
В какую компьютерную игру вы любите или любили играть? В играх мы побеждаем соперников, убиваем врагов, зарабатываем очки и, тем самым, поднимаемся на следующий уровень. Жизнь тоже похожа на игру. Тем, что совершая некоторые поступки, мы поднимаемся на следующий уровень. Давайте посмотрим,
читать дальше
Техника Помодоро поможет вам использовать ваше время очень эффективно. Суть данной техники проста. Перед вами стоит некоторая задача. Поставьте таймер на 25 минут (этот период называется «помидор») и начинайте выполнять установленную задачу, не отвлекаясь на другие задачи или действия (никакие!). По истечению 25
читать дальше
Однажды я уже писал о том, что такое видение и как оно помогает человеку в жизни. Сегодня я хочу поделиться с вами историей из своей жизни. Как я создал видение, которое пару месяцев назад стало реальностью моей жизни. Приехав в Израиль около
читать дальше
За последние 6-7 лет я сделал в своей жизни гораздо больше изменений, чем за 30 лет до этого. Это очень различные изменения, во всех областях жизни (семья, отношения, карьера, смена профессии, изменение питания и образа жизни). Это были не простые изменения, постоянные
читать дальше
Одним из самых сильных прорывов в сознании человека является отказ от привычки, которую я называю “Я не знаю, тут и остановлюсь” или говоря положительным языком, понимание того, что если я что-то не знаю, то это это значит я могу это познать, если
читать дальше
Если в вашей жизни есть некоторая цель, но несмотря на приложенные усилия и затраченное время, вы так и не пришли к своей цели и не чувствуете никаких прожвижений, то я предлагаю вам следующее упражнение. Любое изменение (а цель и ее достижение обязательно
читать дальше
