Самая большая ошибка при достижении целей

Какая самая большая твоя цель в жизни? Сохранять свое здоровье на долгие годы? Встретить человека, с которым проведешь всю свою жизнь? Заработать миллион долларов? Сбросить вес? Найти работу своей мечты? Открыть свой бизнес?

А бывало, что ты понял, что пришло время идти к этой цели и ты бросал всю свою энергию и возможности для ее достижения, чтобы только прийти к желаемой цели?

Давай, для примера возьмем цель похудения. Ты хотел снизить свой вес и решил, что желаемая отметка – 75 кг. Ты начал есть гораздо меньше, выходить во время ужина на прогулку или бег. Каждый день ты проверял насколько ты продвинулся. Первые несколько дней ты видел заметные изменения в снижении веса. Воодушевленный, ты продолжал этот образ жизни, но вдруг стал замечать, что вес если и снижается, то гораздо медленнее, а может ты даже стал хоть и немного, но набирать в весе.

Ты стал терять уверенность и энтузиазм. Ты стал сдаваться и предаваться “земным наслаждениям”, как походы в бары, пиво по вечерам, посиделки за компьютером, встречи с друзьями, где пить и есть можно вдоволь… Ты начал подумывать, что прийти к желаемому весу это недостижимая мечта и нужно об этом забыть. Или может ты нашел оправдание в наследственных генах. Медленно, медленно, ты стал снова набирать вес.

Время проходило, и вот в один момент ты снова решил вернуться к цели похудения. Ты решил, что в этот раз все будет иначе и в этот раз ты справишься. Однако, как и в последний раз, все повторилось и ты снова не достиг цели.

Знаком ли тебе этот шаблон поведения? Он может проявляться в любых целях – улучшение финансового состояния, поиск партнера, в развитии своего бизнеса. Как часто ты ставишь перед собой цели, к которым готов “идти до последнего”, но раз за разом возвращаешься к исходному состоянию? Может даже после нескольких попыток ты почувствовал разочарование в себе, подавил свои цели и желания и спрятал их где-то глубоко. Ты решил, что эта цель для тебя недостижима и направил свою энергию и ресурсы в другом направлении.

Какую самую большую ошибку делают люди, пытаясь достигнуть своих целей?

Многие люди совершают одну и ту же ошибку, идя к своим целям. Они делают серию попыток, каждый раз используя ошибочный подход. Они бросают всю свою энергию на достижение цели и надеются, что это приведет их к желаемому результату.

В то время, когда это срабатывает в краткосрочной перспективе и с маленькими целями, это не работает в долгосрочной перспективе с серьезными целями. Например, вы можете скинуть 3 килограмма, если будете поменьше есть и делать упражнения, но для снижения дополнительных килограммов и, самое главное, для того, чтобы после похудения остаться при желаемом весе и не вернуться обратно, человеку нужна стратегия и планирование.

Достижение цели – это не только желание и необходимые ресурсы, но также и серьезное планирование, выбор подходящей стратегии, постоянный анализ и корректировка ситуации.

Взгляните на олимпийских чемпионов. Они достигают своих медалей, не просто потому, что они слепо тренируются каждый день. Есть много вещей, которых мы не видим, но они необходимы, чтобы стать чемпионом – это коучинг у лучших тренеров, правильное питание, развитие себя, как личности и т.д.

Я сам много лет был приверженцем подхода “спонтанности и мгновенных действий” – подход, который не работал, не важно какую цель я выбирал. Я помню ситуации из своей жизни, в которых в тот момент, когда я только определял цель, то сразу бросался на ее достижение с огромным желанием увидеть результаты, вместо того, чтобы еще до первого действия выделить необходимое количество времени для обдумывания каким образом я планирую прийти к цели. Но благодаря методу проб и ошибок я определил, где я сбиваюсь с пути и нашел новый путь, который доказал себя уже много раз, когда я ставлю себе различные цели и достигаю их.

Для достижения долгосрочных целей вам необходимы верные системы и стратегии.

Представьте, что вы хотите перебраться с одного острова на другой. Если острова расположены в 1 км друг от друга, то вы, вероятно, может просто переплыть туда даже без подготовки и планирования. Однако, если острова расположены на расстоянии 1000 км, то вам необходимо начать думать о строительстве лодки, позаботиться о продуктах питания, взять одежду и т.д., иначе вы вряд достигнете далекого острова. Возможно, вы даже решите затратить время на строительство небольшой яхты, если важность цели оправдывает это. Без надлежащих стратегий и планирования, вы в конечном итоге потонете в середине океана. Для серьезных и глобальных целей первоначальные инвестиции в планирование с лихвой компенсируются преимуществами, которые вы получите в долгосрочной перспективе.

Из своего жизненного опыта и из опыта работы со своими клиентами, я разработал систему Simplective (Simple and Effective – просто и эффективно), которая позволяет человеку правильно планировать и достигать долгосрочных целей. Эта система уже показала себя с самой лучшей стороны со многими моими клиентами и я буду очень рад поделиться этой системой и с вами. Приглашаю вас познакомиться с Simplective – напишите или позвоните мне.

До встречи, Игорь (контактные данные для связи со мной)

Previous post:

Next post: