Формула Бекхарда или что нужно для изменений в жизни

Ричард Бекхард определил формулу, которая описывает условия, необходимые сделать изменения в жизни человека.

Формула: Н x В x ПШ = ПП

Согласно формуле Бекхарда, для любых перемен, в семье, в карьере, в образе мыслей, – необходимо присутствие трех компонентов.

Чем может помочь мне коучинг? Ответ на этой странице!

Н – неудовлетворенность текущим состоянием человека и осознание необходимости в переменах. Это, так сказать, разница между текущим состоянием и желаемым, к которому вы стремитесь.

В – видение желаемого будущего состояния, основанного на ваших реальных жизненных ценностях.

ПШ – первые конкретные шаги по направлению к вашему видению и изменению текущего состояния.

Для того, чтобы перемены не носили временный характер, произведение этих трех величин должно быть больше, чем ПП – противодействие переменам.

Противодействие переменам – это нормальная реакция каждого из нас, так как большинство людей предпочитают стабильное и знакомое текущее состояние, даже если оно приности некоторые страдания, чем незнакомое, без каких-то гарантий, будущее, которое может помочь избежать эти страдания.

Если вы видите трудности в совершении изменений, то обратите внимание на эту формулу и какой переменной не хватает или какая недостаточна выражена.

Один из лучших путей поддержать себя на пути к изменениям – найти сильного коуча по поиску решений в определенной области, где вы хотите совершить изменения, поскольку он, коуч, поможет миновать противодействие переменам и начать работать непосредственно с составляющими формулы Бекхарда.

изменения с коучем

Previous post:

Next post: