Как изменить свою жизнь?

Думаю, что нет такого человека, который не хочет что-то изменить в своей жизни. Кому-то хочется заработать больше денег, кто-то хочет бросить курить, мужчины хотят избавиться от живота, а женщины стать еще красивее. Многие решаются на изменения и достигают их, многие не решаются и продолжают жить иллюзиями и надеждами на случай, но есть и те, кто пытается сделать изменения в своей жизни, но безрезультатно. Почему это происходит? Почему так трудно изменить жизнь и порой кажется даже невозможным?

Потому, что мы изо дня в день рассказываем себе одни и теже истории. Истории о самих себе, которые мы рассказываем сами себе.  Это как очки, через которые мы смотрим на мир вокруг нас. Наша жизнь это просто результат историй, которые мы рассказываем.  Эти истории мы рассказываем себе неосознанно. Это то, что каждую секунду бежит в нашем мозге. Когда мы едем за рулем, когда мы стоим в очереди или сидим на совещании с начальством. Каждый раз когда что-то происходит в нашей жизни, мы рассказываем себе историю.

Что плохого произошло в вашей жизни недавно? Как вы это себе объяснили? Какую историю рассказали? Остались до поздна работе и не пошли с друзьями в бар? “Начальник придурок, достал уже. Сам работает, как осел и других заставляет”. Поссорились с друзьями и вас просто бесит, что “Блин, как же можно это не понимать? Они что, совсем тупые?”. Это истории. Каждая ситуация в жизни порождает новую историю. Новую, но не новую. Человек обычно рассказывает себе одни и теже истории. Если человека три раза увольняли и он “точно знал”, что это из-за того, что “начальник идиот и иначе просто и быть не могло”, то когда его уволят в четвертый, то история останется прежней: “Начальник идиот”. Но что делать человеку с такой историей, если он хочет найти работу, на которой он будет получать удовольствие и его не уволят? Вы уже поняли, что начальник тут совершенно не при чем. Нужно редактировать истории!

Но прежде, чем редактировать истории нужно их распознать. В какой области своей жизни вы хотите изменений? Финансы, отношения, здоровье? Где вы не достигаете желаемых целей? Если вы хотите заработать “миллион долларов” и у вас это не получается, то какую историю вы там рассказываете себе о себе? Только распознав старую историю, которая привела вас к жизни, где вы находитесь сейчас, вы сможете изменить ее на новую историю и изменить свою жизнь.

Самая важная история, которую когда-либо вы расскажите о себе, – это та история, которую вы рассказываете сами себе” (из книги “Перезагрузка” Джим Лоэр)

Хотите начать переписывать свои истории? Я смогу вам помочь! Я переписал свои истории и помогаю это сделать другим людям!

Связаться со мной можно через форму ниже, либо уже сразу сейчас через данные на странице контактов.

До встречи, Игорь



Previous post:

Next post: