Колесо баланса: что в жизни моей происходит?

Баланс – это основа жизни человека. Мы ищем баланс, называя это разными именами – кто-то ищет счастье, кто-то богатство, здоровье или любовь. Но только в сбалансированном состоянии (в синергии) все это дает нам действительно ощущение удовлетворения и наслаждения жизнью.

Как понять что происходит в жизни? Нахожусь ли я в балансе? А если нет, то как понять где нужно сделать изменения?

Колесо Баланса – простое упражнение, которое поможет вам понять на что обратить внимание в жизни, как вернуть баланс и начать получать удовлетворение от жизни. Иногда мы увлекаемся чем-то одним, уходим туда полностью, и не замечаем как другие стороны жизни дают трещину. Например, мы работаем день и ночь (“ради семьи”) и не замечаем что начались проблемы в семье. Жизнь – это баланс между всеми важными для нас областями жизни (семья, отношения, работа, друзья…)

Колесо Баланса

Дополнительное объяснение упражнения вы можете прочитать здесь. Там же вы сможете скачать документ, который вы можете распечатать и работать над ним в удобное для вас время и удобном для вас месте.

 

 

Previous post:

Next post: