Настоящие мужчины не говорят о своих чувствах?

Большинство мужчин не тратят свое время, чтобы решить для себя, что значит быть мужчиной. Потому что в нашем обществе мужчинам внушили, что саморефлексия не для сильных мира сего. И даже когда у мужчины появляется желание или потребность взглянуть внутрь себя, это желание подавляется страхом быть осужденным за проявление “слабости”.

Какие послания сегодня получает мужчина от социума? Что от него ожидают?
Быть жестким. Всегда контролировать происходящее вокруг него. Никогда не проявлять эмоций. Быть способным выдерживать любую боль. Преуспевать финансово. Быть всегда непоколебимым.

Эти ожидания породили 8 главных современных принципов мужского поведения:

– ограничивание выражение эмоций и чувств
– избегание проявления, так называемых, женственных качеств (мягкости, чувственности, эмпатии)
– фокусирование на проявлении жесткости и агрессивности
– в жизни полагаться только на себя, никогда не просить помощи
– как можно больше достигать в важных, для социума, областях жизни
– полностью полагаться на рациональность (логику)
– секс как часть достижений (материализация секса)
– гомофобия (тотальный страх перед гомосексуальными мыслями и чувствами)

Давление общества жестко придерживаться этих принципов, сделало жизнь современного мужчины очень ограниченной и сложной. Многие мужчины, следуя этим принципам, годами находятся в депрессии или депрессивном состоянии и не обращаются за помощью. Ведь общество ясно говорит: “Настоящий мужчина не может впасть в депрессию”. И даже сли такое произошло, то последнее, о чем подумает мужчина – это обратиться за помощью к другому мужчине.

“Ты шутишь?!” – говорит он мне. “Сидеть и рассказывать другому мужику о своих проблемах? Это идиотизм!”

Это мантра многих мужчин: “Настоящий мужчина не говорит о своих чувствах.” И именно эта позиция является источником многих проблем, которые так подрывают мужскую несостоятельность. Результатом веры в отрицание чувств приводят к проблемам в сексе, в бизнесе, в отношениях.

В психологии есть термин “алекситимия”. Это слово пришло из греческого языка и буквально переводится “без слов для чувств”. Другими словами, речь идет о человеке, который не способен идентифицировать и сказать словами о том, что происходит внутри него. Такой человек, даже в периоды самых больших трудностей и проблем, полагается только на логику и рациональность. Человек пытается разрешить проблемы теми же способностями, которые привели его в текущие проблемы. Конечно, интеллект полезен во многих областях жизни (например, сохранять хладнокровие в кризисных ситуациях), но чаще именно то, что в личностных отношениях мужчина полагается только на логику, разрушает отношения и мужчина оказывается одиноким и изолированным в ситуациях, где ему больше всего нужна помощь и поддержка. Он оказывается в ситуациях, где логика уже беспомощна. И выйти из таких ситуаций самому практически невозможно.

Хочу вернуться к той разрушительной мантре: “Настоящий мужчина не говорит о своих чувствах.” Цель обращения за помощью к специалисту в сложных ситуациях – не превратить мужчину в женоподобного человека, а помочь мужчине быть осознанным в том, какие процессы протекают внутри него и использовать эти ресурсы для того, чтобы развивать отношения со своей женщиной.

Ведь это известно каждому мужчине: когда начинаются проблемы в отношениях, семье, – это оказывает сильное влияние на все важные области жизни мужчины. На все, без исключения.

Игорь Олих ©

Previous post:

Next post: