Про выбор. Сбит прицел. В отношениях.

Про выбор. Сбит прицел.

Мне нравится метафора о выборе партнера, которая родилась в терапевтическом контакте “сбит прицел”.

Бывает, что человек, находящийся в поиске партнеров, все время выбирает “не тех”. Из раза в раз “душка и свой человек”, через какое-то время оказывается “монстром, чудовищем, мучителем, манипулятором, охладевшим травматиком, психопатом”… Принцем, который в 12:00 превращается в лягушку, крысу или тыкву. Ну как такое возможно и еще больший вопрос – как такое предотвратить?

Я постараюсь немного осветить эту тему и дать несколько направлений движения. Рассказать, что понадобится для того, чтобы настроить прицел.

Для начала давайте порассуждаем о том, что могло изначально сбить этот самый прицел.

Одна из причин может быть – иллюзорное восприятие мира. Представления об отношениях могут быть далеки от реальности. Отношения это не сказка про “двух идеальных бабочек, порхающих с цветка на цветок и наслаждающихся нектаром любви”. Отношения, как и жизнь в целом – это череда трудностей и кризисов, столкновений и стрессов, в преодолении которых часто и заложен основной смысл. Отношения это сонастройка и взаимодействие в развитии. Мы хорошо знаем про светлую сторону отношений: любовь, близость, поддержка, забота. Но это ведь не все разнообразие. Жизнь включает в себя гораздо большее. Это и недопонимание и усталость, и разница интересов и ценностей, болезни и потери, тревоги и страхи, переживания и боль, недовольство и нежелание, обиды, ссоры, чувство вины.

Нежелание сталкиваться с трудностями может разрушить любые отношения лишь только трудности появятся на горизонте.

Что еще может сбить прицел? Ощущение себя особенной, совершенной, желание изменить партнера, если вдруг он не дотягивает до меня такой совершенной. Желание чтобы весь мир вращался вокруг себя. Чаще всего в отношения вступают два человека, абсолютно подходящих друг другу. И то, что происходит в отношениях – это не проблемы партнера, это результат взаимодействия двух конкретных личностей.

И еще хочу сказать одну очень важную вещь. Все люди разные. Это казалось бы банальная вещь на самом деле несет в себе глубокую мудрость. Мы всегда выбираем “подходящего”. На это настроены наши антенки. И вот жизненно необходимо работать над настройкой этих антенок. Над тем, что притягивает нас к тому или иному человеку. Над тем, что такое хорошо и что такое плохо для нас. Над своей картиной мира. Над тем, чего мы хотим от этой жизни. И над своими чувствами – которые служат ориентиром. Над тем, чтобы слышать и доверять своему внутреннему “голосу” чувств. Когда есть понимание, что все люди разные – появляется возможность выбора. Нет больше необходимости “хватать что под руку повернется, все равно все одно и то же”.

Со сбитым прицелом трудно попасть в цель. И поэтому очень важно понимать, что если ты целишься в журавля, а попадаешь по воробьям, то сначала надо отрегулировать ружье.

Пусть ваши отношения будут и будут счастливыми.

Автор: психотерапевт Юлия Олих

Previous post:

Next post: