Прежде всего… Цель.
Какую цель вы хотите достигнуть? Прежде, чем мы перейдем к первому уровню системы «Путь к цели», вы ясно и конкретно определите вашу цель. Если вы затрудняетесь определить свою цель, а имеете только общие понятия, желания, то мы поможем вам. Без понимания направления любая система бесполезна и неэффективна. Именно поэтому этот шаг очень важен и мы уделяем ему очень пристальное внимание.
Первый уровень. Энергия.
Когда у человека нет сил и энергии, то все остальное становится неактуальным. Вспомните как в фильмах о войне мы нередко видим пленных людей, которые падают на землю и больше не встают, несмотря на то, что их могут просто убить на месте. Поэтому в системе «Путь к цели» первый уровень развития это прийти к тому уровню энергии, который достаточен для достижения вашей цели. Этот первый шаг необходим не только для достижения цели, но также благодаря ему вы лучше познакомитесь с собой и увидите свои сильные и слабые стороны. Их анализ позволит вам использовать систему «Путь к цели» максимально эффективно.
Что именно мы делаем на первом уровне?
Как прийти к необходимому уровню энергии? Для каждого человека это индивидуально. Мы подбираем для вас эффективную программу, исходя из вашего существующего расписания и образа жизни. Изменения обязательны, но они минимальны. Для кого-то это может быть изменения в питании или ежедневная медитация, а может вам больше придется по душе начать спать достаточное количество часов или делать ежедневные пешие прогулки.
Продолжительность первого уровня обычно занимает 2-4 недели. После этого периода уровень энергии значительно повышается и вы готовы продолжать.
Второй уровень. Определение проблем и помех.
Прежде чем перейти к целям мы посмотрим с вами на проблемы и помехи, которые могут оказаться на вашем пути. Некоторые проблемы лучше избежать, чем потом решать их, а влияние некоторых минимизировать или даже использовать для достижения цели.
Какие проблемы мы рассматриваем здесь? Все. Все, которыми вы готовы на этом этапе поделиться с нами. Мы отдельно рассматриваем каждую область вашей жизни (семья, работа, отношения, здоровье и т.д.) и пытаемся понять, что происходит в каждой из них. Это один из самых увлекательных уровней системы. Человек вдруг видит очень много нового в своей жизни. Иногда на этом этапе меняется даже изначальная цель. Либо усиливается стремление идти к установленной цели.
Этот этап очень личный и мы понимаем это. Ведь именно тут вам важно посмотреть на себя, на свое окружение, на свою жизнь и честно признаться, что именно мешает вам достичь ваших целей. Может у вас не хватает знаний, ресурсов или умений. А может ваше окружение прочно держит вас и не позволяет вам начать изменения и достичь целей.
Рекомендуемая статья: «Ты становишься таким, какие люди вокруг тебя»
Третий уровень. Пересмотр и определение цели.
Несмотря на то, что еще до начала работы мы определили с вами желаемые цели, в данной точке мы снова посмотрим на них и проведем дополнительный анализ. После двух первых уровней у вас будет много новой информации, которая поможет вам еще более ясно увидеть вашу цель. На этом этапе мы возвращаемся к цели, с которой вы пришли к системе «Путь к цели» и пересматриваем ее. Как мы написали выше, цель может немного или даже полностью измениться или остаться прежней. Но в любом случае на этом этапе цель будет определена и закреплена и мы переходим к следующему уровню.
Четвертый уровень. Определение задач.
Когда вы ясно представляете себе вашу цель пришло время для определения задач. Цель разбивается на задачи, те в свою очередь, на подзадачи. На данном этапе вы составите план ваших действий, благодаря которому вы сможете всегда видеть где вы находитесь и насколько продвинулись к вашей цели.
Не всегда все задачи могут быть определены заранее, поэтому к этому этапу мы будем возвращаться в случае необходимости.
Пятый уровень. Планирование времени.
Для каждой задачи, которые были определены на четвертом уровне нужно время для выполнения. Будут задачи, которые потребуют от вас 10 минут, а будут такие, для которых нужно выделить свободный вечер. Именно этим мы и займемся на уровне планирования времени, определим сколько времени вам нужно для каждой задачи. А после этого мы составим предварительный план действий, определяя даты для установленных задач. После окончания этого этапа вы будете представлять когда цель сможет быть достигнута.
Шестой уровень. Сопоставление задач и времени.
Теперь когда перед вами стоят конкретные задачи и вы определили время на их выполнение, следующим шагом будет совмещение этих задач с вашим образом жизни. Никто не любит глобальных изменений, да и не всегда это возможно, поэтому на этом уровне мы ищем (и находим) оптимальное решение, которое позволит вам размеренно и постепенно войти в состояние, где выполнение задач для достижения цели станет частью жизни.
Седьмой уровень. Первая задача.
Это волнующий момент. И очень воодушевляющий. Вы уже совершили все необходимые действия и достигли ситуации, из которой вы будете уверенно продвигаться к установленной цели.
На этом этапе вы сделаете первый шаг. Вы сделаете то, что станет поворотной точкой в вашей жизни. Очень важно делать не только что мы хотим, но и когда мы этого хотим. Поэтому мы очень аккуратно найдем время и ситуацию для вашего первого шага. Поверьте, он вам запомнится! Даже когда вы достигнете установленной цели!
Восьмой шаг. Анализ.
После первого шага мы работаем над его анализом. Не всегда реальность соответствует ожиданиям, поэтому этот уровень обязателен. Этот шаг обязателен после каждой выполненной задачи.
Девятый уровень. Корректировка.
Если в предыдущем уровне вы определили несоответствия, проблемы, отсутствие необходимых знаний или ресурсов, то на этом уровне мы выполняем корректировку, которая позволит исправить все, что может задержать вас по направлению к цели.
Десятый уровень. Индивидуальный план последующих действий.
Так как перед вами стоит еще не одна задача, то на этом уровне мы вместе составляем индивидуальный план действий, который будет вам верным помощником для последующих шагов. План включает в себя все, что мы прошли в предыдущих уровнях и оптимизирован для тех задач, которые еще вы выполните, прежде чем достигнете своей цели.
