Упражнение “Вчера, Сегодня, Завтра”

Иногда легко потерять представление о своих продвижениях, об изменениях в жизни. Следующее упражнение поможет вам взглянуть на это более конкретно и понять где вы были вчера, где вы сегодня и где планируете быть через 5 лет.

Таблицу (открыть таблицу) заполните 3 раза: вспомните себя 5 лет назад, вы сегодня и куда вам хотелось бы прийти через 5 лет. Рядом с каждой категорией сделайте отметку от 0 до 10, где 0 – это значит, что у вас нет ничего в этой области, а 10 – вы живете полной жизнью в этой сфере. В следующей колонке напишите 1-2 предложения для каждой категории, описывая свое состояние в определенный период.

Заполните и вы увидите, что это значительно проясняет положение дел в вашей жизни.

Previous post:

Next post: