Уверенность для совершения изменений в жизни
Я решил написать эту статью после общения со случайным человеком, который написал мне пару дней назад. Человек спрашивал меня, как приобрести уверенность в себе для совершения новых шагов в жизни. Он хочет уволиться с работы, где не испытывает удовлетворения и начать заниматься тем, что у он любит и что, по его словам, у него хорошо получается. И пока нет уверенности, он не может сделать первые шаги и это его огорчает.
Как же ему стать уверенным в себе для этих начинаний?
Давайте представим, что мы делаем что-то впервые. Первый раз летим на самолете, первый раз идем на собеседование после окончания университета, первый раз выступаем перед группой людей… Что представили вы? А теперь постарайтесь вспомнить, как вы себя чувствовали. Я уверен, что вы уже понимаете, что я ответил этому человеку.
Мы не можем чувствовать себя уверенно, когда мы делаем что-то впервые! И это нормально. Иначе просто и быть не может. Когда мы делаем что-то в первый раз, это важно для нас и мы хотим получить некоторые результаты от наших действий, то мы волнуемся, мы переживаем, мы неуверены, и чаще всего, мы испытываем страх в эти моменты или периоды жизни. Почему так происходит? Потому что в это время, когда мы начинаем делать что-то впервые, мы приближаемся к неизведанному, к незнакомому, а незнакомое всегда вызывает опасения, страхи, неуверенность.
Именно поэтому когда мы хотим сделать некоторые изменения, мы должны испытывать неуверенность, опасения и страхи. Это показывает, что мы выходим из своей зоны комфорта. Только выходя из зоны комфорта мы можем начать изменения в жизни и положить начало новому развитию.
Если вы находитесь в похожей ситуации и никак не решаетесь сделать первый шаг, то помните, что никогда не наступит момент, когда вы будете чувствовать себя уверенно и спокойно. Уверенность приходит с действиями, опытом, пробами и ошибками. Каждое новое действие, каждое изменение — это новый виток в вашем развитии. Не всегда действия приводят к желаемым результатам, но всегда новые действия приводят к развитию, познанию себя и повышению уверенности.
Будьте неуверены, бойтесь, но действуйте. Самый сложный первый шаг. Потом вдруг приходит понимание, что все не так страшно и проясняются следующие шаги по направлению к изменениям. Если вы все-таки даже понимая это, не можете сделать первый шаг, то обратитесь к профессионалу, который будет рядом с вами и поможет сделать этот первый, непростой, но очень важный шаг!
Желаю вам удачи!
