Упражнения

Одним из самых сильных прорывов в сознании человека является отказ от привычки, которую я называю “Я не знаю, тут и остановлюсь” или говоря положительным языком, понимание того, что если я что-то не знаю, то это это значит я могу это познать, если изменю принципы своего мышления.

Многие мои клиенты, еще до наших встреч, имеют ясные цели и все необходимые ресурсы для достижения своих целей. Но несмотря на это, они иногда годами находятся в ситуациях, которые далеки от тех, в которых они хотят быть. Причины могут быть разными, но одна из самых распространенных — та самая привычка о которой я написал выше. Люди идут к своим целям, но в некоторый момент наталкиваются на препятствие (или даже просто на отсутствие ясности) и попытавшись что-то изменить и не достигнув успеха, говорят себе, что они не знают как продолжать и отказываются от своих целей и мечты.

И вот приходит человек ко мне и говорит, что он застрял и уже близок к отчаянию. Рассказав о сложившейся ситуации он указывает на проблемы, которые неразрешимы, с его точки зрения. Он рассказывает о всех решениях, которые он перепробовал и так, как ничего не помогло, он принимает ситуацию, как неразрешимую. “Какие еще решения есть для твоей проблемы?” — спрашиваю я его. “Я не знаю” — отвечает он, давая мне понять, что и нет больше других решений. “Что ты еще можешь сделать в данной ситуации для того, чтобы продвигаться дальше?” — спрашиваю я его опять. “Я не знаю, я уже все перепробовал” — его ответ. Я продолжаю спрашивать его о дополнительных решениях для разрешения ситуации, иногда даже до тех пор, когда клиент начинает открыто выражать недовольство моими действиями (вопросами). Эйнштейн сказал, что решить проблему на том же уровне мышления, на котором мы ее создали, невозможно. Мои вопросы и когда я не принимаю от клиента ответ “Я не знаю” помогают человеку “перескочить” на тот другой уровень мышления, в котором он находит ответы и решения для проблемы и улучшения ситуации.

Я понимаю, что не каждую проблему можно решить таким подходом. Но я очень часто встречаю ситуации, в которых этот подход помогает человеку найти решение для проблемы, в которой он находится очень долгое время. У меня есть клиентка, которая 8 лет (!!!) после окончания обучения (психология) ничего не сделала со своим образованием. Сегодня у нее своя клиника, она сотрудничает с крупными компаниями и реализует себя максимально. И подход, который я описал в данной статье был решающим для начала ее реализации.