Женская онлайн терапевтическая группа про отношения

Познать себя мы можем только через другого.
В другом мы находим свое отражение.

Я набираю женскую терапевтическую онлайн группу про отношения.

– Какая твоя жизнь?
– Да как у всех, – отмахнешься ты.

А потом начнешь интересоваться темой отношений. Так, ничего особенного, просто, чтобы быть в курсе.

Однажды… “Сама не понимаю, почему я здесь, может зря пришла” – ты придешь на встречу терапевтической группы. И вдруг узнаешь, что со своими проблемами и горестями ты не одна. Тебя окружают такие же женщины. Все разные, но каждая хочет простого семейного счастья. Чтобы любил и заботился. Конфликтов поменьше. У каждой за плечами своя боль.

– Я так любила его. Мечтала ребенка ему родить. А он женат оказался.
– Я вообще не знаю, что такое любовь.
– Я всю себя ему отдавала. С работы бежала, чтобы накормить, обогреть, выслушать. А у него другая женщина. Моложе и красивее. У нас взрослые дети. И столько всего за плечами. Собрал чемодан и ушел… Как мне жить дальше?
– Ухаживал, говорил красивые слова. Потом начал отдаляться. Реже звонить. Перестал брать трубку. Потом сказал – у меня пропали чувства.
– Мы давно уже вместе. Столько всего прошли. Сейчас чувства охладели, конфликты постоянные. Что дальше делать – не знаю.
– Когда он выпивал, он меня начинал оскорблять и унижать. Мог даже руку поднять. Я все терпела. Любила его и верила, что изменится.
– Мой шуточки дурацкие отпускает в мою сторону при друзьях. Вечно придирается. Не так убрала, с работы задержалась. Ничем побаловать себя не могу – нарываюсь на критику. И толстая я, и не интересная, и никому больше нужна кроме него не буду. У меня сил нет сказать ему что-то.
– У меня муж ушел к другой, когда я беременная была. Сказал, что не готов к серьезной жизни. Не нагулялся. Так и ращу сына одна.

Ты слушаешь, и у тебя по щекам текут слезы. Твое сердце начинает отогреваться. Ты начинаешь говорить о себе. Появляется надежда, что все может быть по другому. Ты еще успеешь побыть счастливой. Внутри растекается тепло. Ты понимаешь, что сделала правильный выбор. У тебя появляются силы. Теперь ты хочешь в своей жизни по другому. Улыбаешься своим мыслям. Вспоминая этот вечер. Ты с нетерпением ждешь следующей встречи.

Участие в группе помогает решать проблемы, которые возникают в отношениях. У каждого из нас есть определенный “репертуар” – набор реакций, на взаимодействие с другими людьми. Шаблоны поведения, сценарии отношений, привычные способы защиты и приспособления, которые мы используем автоматически, неосознанно. Это оказывает влияние на поведение человека. Все эти реакции проявятся и на группе, при взаимодействии с участницами. Их можно осознать, рассмотреть неэффективные и изобрести новые, более подходящие.

В группе можно усваивать новые навыки, экспериментировать с новым поведением, и получать обратную связь от других участниц.

Группа дает возможность почувствовать ценность других людей и потребность в них. В группе человек чувствует себя принимающим других и принимаемым другими, доверяющим и тем, кому доверяют, заботящимся и окруженным заботой, оказывающим помощь и получающим ее. Это повышает самооценку.

Группа дает возможность получить поддержку от других ее участников, у которых похожие проблемы и опыт. Группа – это безопасное пространство, в котором участники учатся выбирать между страхом изменений и желанием меняться, решаются проявлять себя по новому, открываться в своих чувствах и быть искренними. Учатся близости и отношениям.

Что вам даст участие в группе:

– вы восполните дефицит искреннего близкого общения;
– лучше узнаете себя и других;
– завершите незавершённые отношения, научитесь выстраивать новые;
– найдете и поменяете свои шаблоны поведения, защитные механизмы, сценарии отношений;
– разберетесь с тем, что происходит в вашей жизни и сможете улучшать ее по своему усмотрению;
– все, что вы чувствуете в своей жизни при общении с другими людьми вы будете чувствовать и на группе. Вы будете радоваться, злиться, обижаться, стесняться;
– будете наблюдать за собой и взаимодействовать с другими;
– получите не только свой опыт, а также узнаете опыт других участниц;
– получите поддержку;
– научитесь раскрываться и говорить о себе открыто;
– научитесь лучше понимать себя, свое тело и выражать свои глубокие чувства;
– получите обратную связь от участниц и станете лучше понимать как вас воспринимают другие люди;
– все это вы перенесете в свою жизнь за рамками этой группы.

В чем преимущества онлайн формата? Главное преимущество, это ваше комфортное внутреннее состояние. Посещая онлайн группу, вы остаетесь в вашем привычном пространстве. Это повышает уровень безопасности и снижает тревогу.

Помимо этого:
– вы можете экономить время на дорогу;
– если у вас есть дети, вам может быть комфортнее не оставлять их надолго одних;
– может быть вы живете в другой стране и онлайн группа даст вам возможность общения с единомышленниками.

Группа рассчитана на 12 еженедельных встреч.

Продолжительность встречи 2 часа.

Количество участниц: 8-10 человек.

Стоимость одной встречи: 15 долларов.

Предварительная оплата за 4 встречи (за месяц). При оплате всех 12-и встреч скидка 20%.

Старт – по мере набора в группу.

Для записи в группу или если у вас есть любые вопросы – свяжитесь со мной.

Ведущая группы: практикующий психолог Юлия Олих.
Профиль работы – созависимые отношения.
Магистр психологии, сертифицированный гештальт-терапевт.
Автор книги об отношениях, любви и близости между мужчиной и женщиной “16 критериев зрелой любви”.
Автор цикла творческих тренингов «Курс Личности», «Давай встретимся», «Мужчина. Женщина. Любовь».

Контакты:
Сайт: http://olikh.com/
Фэйсбук: https://www.facebook.com/yulia.olikh
Email: yuliadik@gmail.com

Все мои контакты на этой странице.