12 еженедельных встреч. Старт – февраль 2020 года

Пройти тест Индекс жизненной удовлетворенности

Пройти тест Оценка уровня общительности

Если у вас есть 3 желания:

🌳 желание к глубокому исследованию своего внутреннего мира;
🌳 желание взаимодействовать с людьми и строить близкие отношения;
🌳 и, главное, непобедимое желание лучшей жизни –

вам на групповую терапию.

Что такое психологический стресс и как с ним справляться?

У нас сегодня тепло, как летом в Беларуси. +20 и теплое солнце. Я стараюсь больше бывать на свежем воздухе. Выхожу на крыльцо: завтракать, читать, смотреть сериал на иврите с субтитрами; делаю прогулки по деревне. Сейчас сижу в парке, на лавочке. Пришла сюда, чтобы природа вдохновила на хороший текст. Голоса птиц переливаются невероятно. У меня на […]

читать дальше →

Нереальные клиентские истории #2

Меня нет. Я спряталась. Я спряталась от самой себя. Я стала невидимкой. Я невидима для своего мужа… Я не описываю истории моих клиенток, сохраняя конфиденциальность, поэтому истории я сочиняю. Но поверьте – нереальные истории очень даже реальны. Это история получилась у меня про будущую клиентку. … Меня нет. Я спряталась. Я спряталась от самой себя. […]

читать дальше →

Нереальные клиентские истории #1

Я не описываю истории моих клиенток, поэтому истории я сочиняю. Но поверьте – нереальные истории очень даже реальные. Нина пришла в терапию, когда окончательно поняла, что не любит своего мужа. Нина уже давно подозревала, что не любит мужа – наверное с момента, когда он сделал ей предложение, и она с ужасом поняла, что не может […]

читать дальше →

Давайте знакомиться! Часть вторая

Продолжаю рассказывать о себе с профессиональной стороны. Возможно, наше знакомство станет хорошим поводом для совместной работы в новом году. Я магистр психологии. Мой профессиональный опыт психотерапевта состоит из 12 лет профессиональной подготовки и 6 лет практики. 5 лет я работаю с клиентками в индивидуальной терапии. Самое главное, о чем говорит мой профессиональный стаж – я […]

читать дальше →

Брак больше никому не нужен, или выйти замуж и жить вместе долго и счастливо все-таки хочется?

Институт брака нынче в кризисе. Эта фраза стала настолько привычной, что мы передаем ее друг другу как в игре “испорченный телефон”. Не задумываясь над смыслом – главное услышать слова и правильно прошептать их в ухо другому. Хотя если прошепчем неправильно – не страшно – тем смешнее будет! Институт брака нынче в кризисе. Больше 50% разводов. […]

читать дальше →

Давайте знакомиться!

Кто я, и чем могу быть вам полезна. Я подготовила серию постов, в которых расскажу о себе. Вы узнаете обо мне больше и, возможно, наше знакомство станет хорошим поводом для совместной работы в новом году. Я – психотерапевт, живу в Израиле, работаю c женщинами в долгосрочной терапии онлайн на русском языке. Если вы живете не […]

читать дальше →

В Тель Авиве не боятся старости

В пестром Тель Авиве по пятницам людно. У меня привычка – пристально рассматривать прогуливающихся. Рассматривать до мелких штрихов и деталей: светлых прямых волос, собранных в высокий хвост обыкновенной черной резинкой, немного отросшего педикюра, золотых босоножек на платформе. Золотая поверхность босоножек чуть скошена, поэтому мне кажется, что они куплены в одежном магазине, вроде Зары, и совсем […]

читать дальше →

Вы на одной волне со своим ребенком?

Знаете, что одна из причин, по которой мы обращаемся за помощью к психологу это дети. Собственные дети. Причем не только тогда, когда мы озабочены лучшим будущим, и проблемами воспитания своего ребенка. И не только тогда, когда детей двое, или больше, и они не ладят друг с другом, деруться, отбирают друг у друга игрушки, ревнуют, воюют […]

читать дальше →

В школу с адвокатом. Как Лана училась выстраивать границы в 35 лет

Перед тем как войти в класс, Лана тихонько перекрестилась и прошептала “Ну, с Богом”. От волнения у нее немного тряслись руки и предательски срывался голос. – Тамара Павловна, можно? – Аааа, проходите! – Тамара Павловна отложила тетради и встала из-за учительского стола. – Вы представляете – какая нахалка! Достать бутерброд на уроке! Проявить неуважение ко всему […]

читать дальше →