Отношения

Счастливые, прочные, надежные отношения — это не только результат любви между партнерами. Это еще и навык эффективных стратегий разрешения конфликтов. 

Стратегий, в которых присутствуют взаимное уважение, бережность друг к другу, открытость, искренность, честность, ясность, выбор, способность принять разные точки зрения и поиск решений.

Как мы уже говорили – конфликты, разница интересов и мнений – неотъемлемая часть отношений. Важно не старание избежать конфликтов в отношениях любой ценой, а использование конструктивных стратегий их разрешения. 

Давайте познакомимся с двумя основными конструктивными стратегиями. 

Первая стратегия — сотрудничество. Сотрудничество проявляется в готовности партнеров вместе искать такое решение возникших разногласий, которое удовлетворит потребности и интересы обоих. 

Чтобы использовать эту стратегию партнерам важны:

• открытость;
• взаимное уважение; 
• забота друг о друге;
• готовность слышать друг друга, 
• готовность рассматривать ситуацию с разных сторон;
• принятие разных точек зрения;
• способность учитывать интересы и чувства друг друга;
• желание идти друг другу на встречу. 

Диана и Миша обсуждают возможность переезда в другой город. Мише предложили там новую работу, более выгодную, чем предыдущая. Теоретически, они могут остаться жить на прежнем месте, но тогда Миша будет добираться на работу больше двух часов, с учетом пробок.

Мише выгодно переехать, и он даже с каким-то азартом рассматривает новое место жизни и те возможности, которые это принесет, но он хочет выслушать Дианину точку зрения. Ему важно убедиться, что Диана вместе с ним готова к таким глобальным переменам. 

По вечерам, после работы, они много обсуждают сложившуюся ситуацию, взвешивают различные варианты и действуют как команда, в поиске наилучшего решения для обоих. 

Диана, в принципе не против переезда, но ей важно выбрать квартиру в хорошем районе, где, по ее мнению, лучшие школы для двух подрастающих детей. Они с Мишей изучают стоимость аренды квартир в желаемых районах, и прикидывают, насколько она им по карману. Миша готов к тому, что их новая квартира будет лучше той, в которой они живут сейчас, но также ему важна и стоимость квартиры. Миша беспокоится, чтобы аренда не выросла в два раза. 

Миша с Дианой открыто делятся друг с другом своими желаниями и опасениями. Вместе смотрят сайт аренды жилья, ищут подходящий обоим район для переезда. 

Такой подход к разрешению ситуации, когда партнеры сотрудничают и вместе ищут совместные решения, укрепляет доверие и сближает. 

В отношениях, где есть сотрудничество, каждый чувствует себя важным и значимым для другого, знает что его слышат и к нему прислушиваются, чувствует заботу и любовь.