Проверьте себя на наличие детской травмы. Часть 3
Помните, что мы рассматриваем с вами 60 характеристик «маленькой» детской травмы, которая в детстве ограждала нас от боли и переживаний, а во взрослой жизни мешает жить.
Предыдущие 12 характеристик вы найдете в предыдущих заметках, а сегодня свежая порция. Смотрите, сопоставляйте, есть ли какие-то из них у вас, и как они вам мешают.
- Избегание конфликтов любой ценой. Конфликты вызывают у вас чувство небезопасности, связаны со страхом агрессии и разрыва отношений.
- Подавленное, депрессивное состояние. Вам часто грустно и одиноко без явных причин, и вы не можете сделать что-то, чтобы почувствовать себя лучше.
- Недоверие своему внутреннему голосу. Вы часто доказываете себе что-то, хотя внутренний голос подсказывает, что все на самом деле совсем иначе.
- Страх неуважения со стороны других. Вы часто напряжены. Вам кажется, что другие люди пренебрегают вами, думают о вас плохо и насмехаются за спиной.
- Сверхчувствительность к критике. Вы болезненно воспринимаете критику и обратную связь от других людей.
- Высокий уровень самокритики. Вы судите себя слишком строго, когда ошибаетесь, или вам кажется, что сделали что-то не так.
Есть какие-то из пунктов, которые вы нашли в себе?
Продолжим в следующий раз.
