Как построить новые отношения после развода?

Психолог Юлия Олих: Когда обращаются ко мне за помощью? Что вы получаете от работы со мной? Почему работа со мной эффективна для вас? Познакомиться со мной и узнать ответы на эти вопросы, вы можете на моей странице. Как построить новые отношения после развода (после завершения длительных отношений)? Эта тема очень уязвимая, и я постараюсь осветить […]

читать дальше →

Настоящие мужчины не говорят о своих чувствах?

Большинство мужчин не тратят свое время, чтобы решить для себя, что значит быть мужчиной. Потому что в нашем обществе мужчинам внушили, что саморефлексия не для сильных мира сего. И даже когда у мужчины появляется желание или потребность взглянуть внутрь себя, это желание подавляется страхом быть осужденным за проявление “слабости”. Какие послания сегодня получает мужчина от […]

читать дальше →

Метафорические карты и отношения

Метафорические карты – это прекрасный инструмент, с помощью которого можно добраться до сути, разобраться в причинах того, что у вас вызывает беспокойство в сегодняшнем дне. Работа с метафорическими картами интересна, ресурсна и несет в себе глубокие трансформации, делая скрытое, бессознательное – осознанным. Моя работа с метафорическими картами вызывает большой отклик. Чувствуя востребованность этой темы, и […]

читать дальше →

Как эффективно достигать важные цели в жизни?

Нет человека, который не ставит перед собой важные цели. И пусть даже эти цели очень сильно отличаются друг от друга – ведь кому-то важно обучить ребенка, другому заработать миллион, а кому-то сбросить вес до лета, – но эффективность их достижения, для всех людей, зависит от одних и тех же факторов, о которых я расскажу вам. […]

читать дальше →

Может ли женщина делать первый шаг, если мужчина ей понравился?

Этот вопрос мне задают на консультациях, и я решила, что может быть полезным, если я отвечу на него здесь. Я считаю, что может, и поощряю такое поведение. По разным причинам. Например по причине свободы собственного выбора исходя из своих желаний и потребностей. Не обязательно везде и всегда стремиться взять все в свои руки и раздавать […]

читать дальше →

Как стать уверенным в себе?

Как стать уверенным в себе? В такой или иной форме, один из самых распространенных запросов, с которым человек может прийти на психологический форум, личностный тренинг, встречу к психотерапевту. Чтобы стать уверенным, нужно понять, как проявляется неуверенность в человеке. Некоторые примеры, которыми люди описывают свою неуверенность: – я сильно потею, не могу уверенно смотреть в глаза людям […]

читать дальше →

Отдать тебе любовь?…

Как часто, желая создать отношения, мы готовы ради партнера на многое? Он говорит, что не хочет конфликтов и ссор – и мы стараемся быть мягкими, поддерживающими и бережными. Мы подстраиваемся, стремимся предугадать желания, идем на уступки, поступаемся своими ценностями, проявляем терпеливость. Мы становимся такими безусловнопринимающими и всепонимающими. Нам даже может казаться, что мы нравимся себе […]

читать дальше →

Про выбор. Сбит прицел. В отношениях.

Про выбор. Сбит прицел. Мне нравится метафора о выборе партнера, которая родилась в терапевтическом контакте “сбит прицел”. Бывает, что человек, находящийся в поиске партнеров, все время выбирает “не тех”. Из раза в раз “душка и свой человек”, через какое-то время оказывается “монстром, чудовищем, мучителем, манипулятором, охладевшим травматиком, психопатом”… Принцем, который в 12:00 превращается в лягушку, […]

читать дальше →

Отзыв психолога о фильме “Нелюбовь”

Вчера смотрели с мужем “Нелюбовь”. Тяжелый сюжет фильма о супругах, ненавидящих друг друга, находящихся в стадии развода, и их сыне, оказавшемся ненужным обоим своим родителям. У каждого из супругов есть уже новые отношения на стороне, с которыми они связывают надежду на лучшую жизнь, на лучшие отношения, в которых будет любовь. Никто из супругов не желает […]

читать дальше →

Почему хочется секса на стороне?

Почему хочется секса с другим мужчиной или другой женщиной, если человек находится в отношениях? “Потому что не хватает секса в отношениях”, “потому что секс перестал приносить удовлетворение” и т.д. – такие ответы могут возникнуть, если не стараться разбираться в том, что же происходит в отношениях. Ну а если все-таки “копнуть” поглубже? Я хочу рассказать, что […]

читать дальше →