Эмоции и Чувства

Бывает ли в вашей жизни, что вы встречаете человека, который раздражает вас и может даже вызывает в вас вспышки гнева? Если вы иногда встречаете таких людей, то значит я это написал для вас. Основная масса статей, которые я пишу, начинаются из моего личного опыта, но я верю, что мой жизненный опыт, мои знания и мои ошибки, могут быть полезны и для других людей.

В одной из священных книг иудаизма написано: “Как вода отражает лицо человека, так и сердце человека отражается в сердцах других людей.”

Когда мы встречаем людей, которые вызывают в нас негативные реакции, эмоции и чувства, мы склонны видеть в них недостатки, с которыми мы так не согласны. Но что же происходит на самом деле? Все, что вызывает в нас подобные реакции в мире внешнем, в других людях, находится в самих нас в скрытой (неосознанной) форме.

Критиковать других — это как смотреть в зеркало, с пятном на лице и пытаться очистить лицо, вытирая зеркало. Естественно ничего из этого не выйдет и подобная процедура, повторяющаяся неоднократно, приводит человека к фрустрации и вероятно, к ухудшению ситуаций и отношений между людьми.

Вы обращали внимание, что когда конь пьет воду из реки, он бьет копытом по воде? Зачем он это делает? Когда конь наклоняется попить воды, он видит отражение себя в воде, но не осознает, что это он. Он бьет копытом по тому коню, чтобы тот не пил воду там где он решил попить. Но он видит там не другого коня, он видит там себя. Как конь не осознает, что видит всего лишь отражение себя в воде, так и человек, критикует других, не осознавая, что источник раздражения находится в нем самом.

Наша чувствительность к недостаткам других, в первую очередь говорит что-то о нас, а не о других. Осознавая это у нас есть возможность изменить это в себе, тем самым изменив мир вокруг нас.

Очень часто подобное поведение и реакции видны в отношениях между родителями и детьми. Иногда маленькая ошибка ребенка может вызвать у родителя негодование. И если родитель неосознает, что причина раздражения скрывается не в поведении ребенка, а в самом родителе, то ситуация будет повторяться, и что нередко бывает, реакция родителя становится еще более агрессивной. В большинстве случаев подобное поведение родителя является результатом неосознанного чувства взрослого, когда ребенок “напоминает” ему о его (взрослого) дефектах. Наши дети являются, как причиной нашей гордости и наполняют нашу жизнь смыслом, так и причиной “пробуждения” тех укромных мест внутри нас, которые мы хотели бы забыть навсегда. Отец, который не достиг желаемых результатов в некоторой области своей жизни будет злиться, когда увидит, что и его ребенок не достигает результатов в этой области. Именно поэтому часто наблюдаются сложные отношения между родителем и ребенком, когда ребенок сильно похож на родителя (я имею ввиду схожесть характеров).

Осознавая, что то, что раздражает нас в других, находится в нас самих, мы, даже в неприятные минуты раздражения и гнева, можем не быть жертвами ситуации и поведения других людей. У каждого из нас есть возможность изменить подобные ситуации и даже предотвратить их, когда мы сделаем изменения в себе.