“Какая я на самом деле”? Чего хочу, во что верю, с чем мирюсь в себе? Упражнение с очень милой колодой метафорических карт “Большая маленькая Я” по картинам художницы Екатерины Дудник.
Хочу обратить Ваше внимание, что результат будет наиболее эффективным, если вы будете следовать инструкции.
Инструкция для работы:
1. Выделите для этой работы достаточное количество времени. Позаботьтесь о комфортной обстановке. Подумайте, что вы хотите получить от сегодняшнего упражнения. Сформулируйте свой запрос.
2. Выберите одну из карт.
3. Посмотрите карту. Какие чувства и ассоциации она вызывает? Расскажите про эту девочку.
4. Подумайте, в чем эта девочка похожа на вас? Что у вас уже есть, а чего вам пока не хватает? Как вы можете это получить?
5. Поблагодарите себя за проделанную работу, за свою смелость и открытость.
Если работа будет ценной и полезной для вас, вы можете поблагодарить меня с помощью сервиса Яндекс.
Поделитесь этим упражнением с вашими друзьями. Внизу упражнения вы найдете кнопки для всех социальных сетей.
[deck_question id=2227 cards=1]
