Кто вы при достижении целей?
Вы помните мультфильм про зайца и черепаху, про их соревнование, где черепаха победила?
В жизни люди тоже ведут себя почти как в том мультфильме. Когда мы хотим чего-то добиться, ставим перед собой цели и пытаемся продвигаться к ним, то есть «люди-зайцы«, которые резко рвут на старте и через короткий промежуток теряют энергию, мотивацию и останавливаются. Например, женщина начинает диету и не просто понижает количество потребляемых углеводов, а полностью исключает их из рациона. Или мужчина, который начинает посещать спортзал и сразу бросается на максимальные нагрузки. Подобные крайности подрывают баланс тела, разум вырабатывает внутреннее сопротивление и через короткий промежуток времени все изменения останавливаются и все возвращается на прежний уровень.
А что делают «люди-черепахи«? Они размеренно начинают свои изменения, тело и разум начинают понимать, что грядут изменения, эти изменения происходят сбалансированно, таким образом поднимая мотивацию продолжать. Так изо дня в день это вливается в жизнь и становится частью жизни человека.
Кто вы при достижении целей? Сбалансированно ли вы используете ваши силы и энергию? Это очень легко понять, если вы посмотрите и проанализируете ваши последние цели и их результаты. И что более важно, после анализа сделать выводы и реализовать их в ваших будущих целях.
Удачи, Игорь Олих
