Ценности помогают нам понять, что нам действительно важно в жизни и в случае реализации ценностей мы приходим к состоянию удовлетворения и счастья. Важно сразу разделить индивидуальные ценности и ценности, которые мы приобретаем от общества, родителей, культуры. Многие из приобретенных ценностей не являются «нашими» ценностями и преследуя их, мы, раз за разом, ощущаем состояние разочарования. Когда же мы живем согласно нашим индивидуальным ценностям, мы полны энергии, энтузиазма, чувства смысла и реализации.
Думаю, что каждому знакомо состояние, когда мы, занимаясь тем, что нам нравится, теряем ощущение времени, не чувствуем голода, забываем о всем другом — именно в эти моменты мы живем согласно нашим настоящим ценностям. Но бывает и так, что таких моментов встановится все меньше и меньше, и вот основную часть жизни мы делаем не то, что нам нравится, а то, что нам нужно. Эти «нужно» тянут из нас энергию и силы, мы чувствует, что на все не хватает времени и мы все дальше и дальше «задвигаем» наши желания и то, что мы действительно любим. Бывает, что человек даже и не помнит, что же действительно приносит ему состояние радости и удовлетворения.
Можно я поделюсь с вами своей историей?
Еще несколько лет назад я работал по своей первой специальности (компьютеры, математика) в одной из самых процветающих компаний Израиля. Отличные условия работы, высокая зарплата, машина от компании, свободный график работы — о чем еще можно мечтать? Я и не мечтал. Пока в один из летних дней Израиля (может я просто перегрелся тогда? 🙂 ) я пришел на работу и понял, что не могу тут больше находиться. Я начал искать, что же я хочу. Учил йогу, психологию и через некоторое время я решил уволиться, чтобы посвятить еще больше времени своим поискам. Но мне предложили еще улучшить условия и понизить количество часов работы. И я остался. Но это не помогло, внутри уже было такое давление, что я пришел увольняться опять. Мне предложили работать еще меньше часов, но я понял, что никакие материальные условия меня не задержат тут. Я уволился и стал искать себя дальше. Так я попал на обучение коучингу. Уже там я понял, что ни одна из моих ценностей не была реализована на последнем рабочем месте. Уже там я осознал мои жизненные цености. И как часть обучения, я стал действовать согласно моим ценностям и вот тогда я понял, что такое действительно жить и заниматься тем, что приносит чувство удовлетворения и счастья. Именно раскрытие своих настоящих уникальных ценностей привело меня к той счастливой жизни, которую я живу сейчас.
Перейти к форме регистрации на тренинг (ссылка) или свяжитесь со мной прямо сейчас.
