— Ты обещала рассказать про расстановки и метод эмоционально-образной терапии в твоей работе с детскими травмами
Мне трудно словами описать методы, которые работают с правым полушарием, с бессознательным, с символами и образами.
Я знакома с расстановками уже более 12 лет, сотню, наверное, текстов про них написала за это время, несколько сайтов, записывала видео, и каждый раз трудно.
Когда мы говорим о детских травмах, что вы представляете? Какое детство? Какие ситуации?
Если вы думаете, что травма, это когда родитель сильно напугал, или в школе отчитали перед всем классом, то это верно лишь отчасти.
Травма — это болезненное, невыносимое переживание, которое, чаще всего, вытесняется, уходит в бессознательное и начинает жить там своей жизнью, влияя на наше настоящее.
Что мы можем вытеснить? Душевную боль, стыд, страх, вину. Эти чувства влияют на человека, на всех уровнях. Он начинает думать сквозь призму травмы, формирует мировоззрение из нее, чувствует из нее. Его поступки тоже могут диктоваться травмой.
Напрямую к этим переживаниям бывает трудно подобраться. Психика не пускает. С одной стороны она так защищает нас от боли, а с другой не дает исцелиться.
Чтобы подступиться к бессознательному у нас есть техники, которые работают с внутренним миром, с символами, образами, метафорами.
И расстановки и эмоционально-образная терапия относятся к таким техникам.
В эмоционально-образной терапии мы работаем, как видно из названия, через образы «Представь свою проблему в виде…»
Расстановки же, от слова расставлять. Расставлять можно все что угодно, что волнует.
Если работа идет в группе, то участники группы играют роли членов семьи, других значимых людей из прошлого, или даже роли событий, желаний, событий, образов, чтобы исследовать и понять свои эмоции по отношению к этому. Так человек наглядно видит и понимает свои внутренние конфликты, и находит способы решения проблем.
Можно делать расстановки не только в группе, но и индивидуально. Брать на себя разные роли, или работать с фигурками или предметами.
Подчеркну важное. Работа с бессознательным может поднять наружу сильные неосознаваемые, болезненные эмоции. Я очень рекомендую тщательно выбирать специалиста для такой работы.
Есть люди, которые владеют разными инструментами, но не понимают механизмов формирования травмы и процесса исцеления. Такие люди могут «выманить» наружу переживания и так и оставить. Не доведя процесс исцеления до конца.
Я сама, по неопытности, попадала к таким специалистам, когда еще только начинала путь самопознания, и не понимала, что к чему.
Выбирайте хорошо «заземленного специалиста», не улетевшего в космос, в эзотерику, у которого есть хорошая теоретическая база, серьезный опыт работы и понимание что он делает.
