Какая я на самом деле?

“Какая я на самом деле”? Чего хочу, во что верю, с чем мирюсь в себе? Упражнение с очень милой колодой метафорических карт “Большая маленькая Я” по картинам художницы Екатерины Дудник.

Хочу обратить Ваше внимание, что результат будет наиболее эффективным, если вы будете следовать инструкции.

Инструкция для работы:

1. Выделите для этой работы достаточное количество времени. Позаботьтесь о комфортной обстановке. Подумайте, что вы хотите получить от сегодняшнего упражнения. Сформулируйте свой запрос.

2. Выберите одну из карт.

3. Посмотрите карту. Какие чувства и ассоциации она вызывает? Расскажите про эту девочку.

4. Подумайте, в чем эта девочка похожа на вас? Что у вас уже есть, а чего вам пока не хватает? Как вы можете это получить?

5. Поблагодарите себя за проделанную работу, за свою смелость и открытость.

Если работа будет ценной и полезной для вас, вы можете поблагодарить меня с помощью сервиса Яндекс.

Поделитесь этим упражнением с вашими друзьями. Внизу упражнения вы найдете кнопки для всех социальных сетей.

Выберите одну карту из 105