— Какие инструменты ты используешь, чтобы исцелить детские травмы?
Я считаю, что травмы, полученные в отношениях, могут быть исцелены только в отношениях. В отношениях со зрелым, устойчивым, принимающим и эмпатичным взрослым.
Поэтому главный инструмент в моей работе — это сама я.
Конечно, только лишь быть собой, недостаточно для работы. Было бы как-то нездорово, если бы я считала, что исцеляю детские травмы только своим присутствием.
Изначально, придя учиться на гештальт-терапевта, я была и незрелая, и не устойчивая, и не очень понимающая ни себя ни других. Я просто была сообразительная, тонкочувственная, эмпатичная и страстно влюбленная в психологию женщина-девочка.
А потом как понеслось… изучение теории, сотни книг, лекций, изучение себя… к которому со временем добавилась моя личная психотерапия, которую я уже скоро 10 лет как считаю главным инструментом для роста, развития и изменений.
А потом еще 10 лет опыта работы с другими людьми, их истории, травмы, слезы, надежды, исцеление…
Вот такие у меня главные инструменты — диалог, за которым стоит личный путь, личная психотерапия, «богатый внутренний мир», терапевтические отношения, способность устанавливать с человеком глубинную связь, способность чувствовать и рефлексировать, серьезная теоретическая и академическая подготовка, профессиональный опыт.
Мне нравится считать, что у моих слов, и всем, что за ними — цена золота.
А еще один из любимых инструментов — творчество, фантазия и метафора, то, что хорошо работает с правым творческим полушарием, и бессознательным. Я могу предложить в процессе работы что-то нарисовать, представить, вообразить, сочинить, разыграть по ролям. По-желанию, конечно.
В отдельном отсеке моего профессионального чемоданчика лежат расстановки и метод эмоционально образной терапии. Это глубокие методы, хоть и краткосрочные. Они работают еще больше с пластом бессознательного и символического — коллективного и индивидуального. Я люблю совмещать все.
Достала что-то из бессознательного на расстановке, и рассматриваешь, анализируешь что-то на терапии несколько встреч. Так лучше усваивается.
Но об этих методах, наверное, стоит отдельно рассказать. Что скажете?
