Проверьте себя на наличие маленькой травмы. Тест. Часть2
Сегодня у нас новая порция характеристик «маленькой» травмы.
Напоминаю, что «маленькая» травма формируется в детстве, когда родители не удовлетворяют базовых потребностей в любви, заботе, безопасности, защите, принятии, уважении.
Из за этого у человека формируется определенный набор реакций и привычек, который в детстве защищал от боли, а во взрослом возрасте мешает жить полной жизнью.
Всего у «маленькой» травмы 60 характеристик, про которые я буду постепенно рассказывать.
Вот еще шесть характеристик:
- Страх, что люди не исполнят свои обещания. Было ли так, что в детстве ваши родители что-то вам обещали, купить роликовые коньки за хорошие оценки, сходить в парк, подарить деньги, но по каким-то причинам этого не случалось?
- Страх доверять и привязываться к другому человеку. Вам кажется, что вас предадут, и вы сторонитесь глубокого контакта с другими, хотя в глубине души хотите этого.
- Негативное мышление и постоянная критика. Вы боитесь, что в будущем случится что-то плохое, и постоянно недовольны собой и другими.
- Нежелание менять вредные привычки. Вы постоянно делаете что-то, что вам не нравится (зависаете в интернете, переедаете, не занимаетесь спортом, проводите вечера за сериалами), но у вас нет силы воли изменить это.
- Проблемы с тревожностью. Вы находитесь в постоянной тревоге.
- Не справляетесь со стрессом. Трудности вызывают у вас сильные переживания, и вы избегаете их любой ценой.
Сколько характеристик вы нашли у себя?
В следующий раз мы рассмотрим новую порцию характеристик «комплексной травмы»
