Отношения

Помните, что мы рассматриваем с вами 60 характеристик «маленькой» детской травмы, которая в детстве ограждала нас от боли и переживаний, а во взрослой жизни мешает жить. 

Предыдущие 12 характеристик вы найдете в предыдущих заметках, а сегодня свежая порция. Смотрите, сопоставляйте, есть ли какие-то из них у вас, и как они вам мешают. 

1. Избегание конфликтов любой ценой. Конфликты вызывают у вас чувство небезопасности, связаны со страхом агрессии и разрыва отношений. 
2. Подавленное, депрессивное состояние. Вам часто грустно и одиноко без явных причин, и вы не можете сделать что-то, чтобы почувствовать себя лучше. 
3. Недоверие своему внутреннему голосу. Вы часто доказываете себе что-то, хотя внутренний голос подсказывает, что все на самом деле совсем иначе.
4. Страх неуважения со стороны других. Вы часто напряжены. Вам кажется, что другие люди пренебрегают вами, думают о вас плохо и насмехаются за спиной. 
5. Сверхчувствительность к критике. Вы болезненно воспринимаете критику и обратную связь от других людей.
6. Высокий уровень самокритики. Вы судите себя слишком строго, когда ошибаетесь, или вам кажется, что сделали что-то не так. 

Есть какие-то из пунктов, которые вы нашли в себе?

Продолжим в следующий раз.