Моя история. Часть 6
Гештальт, развод и личная терапия
Пока еще не решаясь работать по специальности, я продолжала учиться. Курс по психологическому консультированию окончен, учение на духовного психолога трещит по швам, куда дальше? Может поучиться на арт-терапевта?
В этот кризисный момент я снова попадаю в гештальт, иду учиться на гештальт-терапевта. Помните, первую попытку я сделала на пятом курсе, но разочаровалась в психотерапии и бросила. Тогда почему я решила дать гештальт-терапии еще один шанс?
Честно? Не знаю. Может это была интуиция? Тогда я не понимала особой разницы между терапией и консультированием и казалась себе уже достаточно компетентным в своих знаниях специалистом (наивная), но почему-то я посчитала нужным поучиться еще немного.
И не прогадала. Учеба на гештальт-терапевта — это ведь далеко не только профессиональные знания. Это в первую очередь личная проработка, несколько сотен часов групповой и индивидуальной терапии, работа в группе под «присмотром» профессионального супервизора, самостоятельная работа в тройках, где мы пробовали себя в профессии.
Сейчас я считаю, что терапевт может быть профессиональным только имея за плечами личную терапию. Без терапии одних знаний недостаточно, чтобы разобраться в себе и исцелить собственные травмы. А у психотерапевта, давайте будем честными, как правило большой багаж личных травм. За стремлением помочь другим мы, психотерапевты, часто скрываем огромную потребность в первую очередь помочь себе.
Я пришла в гештальт-терапию псевдо-уверенная в себе, думая, что иду просто за очередным дипломом, который укрепит мои знания, а открылось, что у меня достаточно серьезные проблемы с собой, и я совершенно не умею строить близких отношений. В тот период я напоминала себе холодного мальчика Кая, в сердце которого попала ледышка. Ледышка — символ моих детских травм, развода моих родителей, который сильно повлиял на мою судьбу. Гештальт терапия растопила эту ледышку как девочка Герда, за что я всегда буду ей благодарна.
Изучать психологию мне всегда нравилось. Но к гештальт-терапии у меня особая любовь. Понимать себя, бытьс собой бережной, быть осознанной, стремиться к свободе и самовыражению, быть чувствительной и настоящей, строить близкие отношения, исцелить травмы, которые мешают жить – ценности, которые я взяла из гештальта, до сих пор со мной.
Честно признаюсь, свою индивидуальную терапию, в процессе учебы, я долго откладывала. Мне нравилось ходить на группы, но казалось, что никаких серьезных проблем у меня нет, и я буду ходить на терапию только “для галочки”, потому что этого требуют условия.
Я не спешила начать этот процесс, пока в моей жизни не случился очередной кризис – развод с первым мужем.
На второй день после расставания, я приехала с дачи в Минск, на первую встречу со своим психологом. В итоге 100 часов обязательной личной терапии в рамках программы обучения на гештальт-терапевта превратились в 550 часов терапии, которая изменила мою жизнь.
Часть 1 Как я поступала в институт
Часть 3 Мой первый опыт в гештальт-терапии
Часть 4 Кто я? Психолог или маркетолог
Часть 5 Эра «Ведической женщины»
